Rutina Diaria de Ejercicios y Estiramientos que ayudan a corregir la postura. Les dejo la explicación lo más detallada posible, y si algo no se entiende claramente pueden escribirlo en los comentarios, yo con gusto responderé cualquier duda sobre los ejercicios.
Si no lo han hecho todavía les recomiendo el reto de 10 Días de Movimiento para principiantes:
https://youtu.be/e3mjUItE_EE
espalda bifida CORREGIR POSTURA | Estiramientos y Ejercicios | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 21 Aug 2019 |
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